Dieta z indywidualnym wyborem makroskładników przeznaczona jest dla osób, które chcą dopasować sposób odżywiania do swoich celów treningowych, zdrowotnych lub sylwetkowych.
Umożliwia ona swobodny dobór proporcji białka, tłuszczów i węglowodanów, dzięki czemu dieta może być dostosowana zarówno do redukcji masy ciała, budowania masy mięśniowej, jak i utrzymania aktualnej wagi. Indywidualne makro pozwala precyzyjnie kontrolować kaloryczność oraz skład posiłków w zależności od zapotrzebowania organizmu.
Posiłki komponowane są zgodnie z wybranym rozkładem makroskładników, dzięki czemu łatwo dopasować dietę do planu treningowego, stylu życia oraz indywidualnych preferencji żywieniowych.
Przykładowe menu diety – indywidualne makro
Śniadanie
Omlet białkowy z warzywami, awokado i pieczywem pełnoziarnistym
Obiad
Grillowana pierś z kurczaka z ryżem jaśminowym i pieczonymi warzywami
Podwieczorek
Sałatka z hummusem, ciecierzycą, świeżymi warzywami i pestkami dyni
Kolacja
Indyk pieczony z kaszą bulgur i sałatką z ogórka, pomidora oraz oliwy z oliwek
W przypadku wyboru opcji z 3 posiłkami, prosimy o wpisanie w polu „Wybór dań”, które posiłki mają zostać przygotowane.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.